ASEO, DEPORTE Y DESCANSO

PARA CRECER FUERTE Y SANO, ADEMÁS DE COMER EQUILIBRADO DEBEMOS:
 
- TENER UNOS HÁBITOS DE HIGIENE, HACER EJERCICIO Y DESCANSAR.
 
 
HIGIENE
 
PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO TAMBIÉN DEBEMOS MANTENERNOS LIMPIOS.
 
- DUCHARSE O BAÑARSE. (MEJOR DUCHARSE PARA AHORRAR AGUA)
- LAVARSE LAS MANOS ANTES Y DESPUÉS DE COMER.
- LAVARSE LOS DIENTES DESPUES DE CADA COMIDA.

 

EJERCICIO. DEPORTE

 

ES MUY IMPORTANTE HACER DEPORTES INDIVIDUALES O DE EQUIPO PARA CUIDAR NUESTRA SALUD