Saludo al Sol

SALUDA A LA VIDA, SALUDA AL SOL

Somos muy afortunados

Este ejercicio te ayudará a comenzar el día de manera positiva y relajada. Beneficioso para la mente y la espalda.

“Entro en mi corazón,

saludo al Sol,

saludo a la Tierra.

Soy como un sapo que salta al agua,

me deslizo como una serpiente.

Voy caminando hacia la montaña

Me rasco, me rasco las pulgas

y el sapito vuelve a salta.

Adiós a la Tierra

adiós al Sol

y entro en mi corazón.”

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