Saludo al Sol
SALUDA A LA VIDA, SALUDA AL SOL
Somos muy afortunados
Este ejercicio te ayudará a comenzar el día de manera positiva y relajada. Beneficioso para la mente y la espalda.
“Entro en mi corazón,
saludo al Sol,
saludo a la Tierra.
Soy como un sapo que salta al agua,
me deslizo como una serpiente.
Voy caminando hacia la montaña
Me rasco, me rasco las pulgas
y el sapito vuelve a salta.
Adiós a la Tierra
adiós al Sol
y entro en mi corazón.”